做完无痛人流后，通常建议等来过一次正常月经后，月经干净3-7天内没有性生活时上环。
无痛人流是一种通过手术的方式终止妊娠的方法，会对子宫内膜造成一定的损伤。在上环之前，需要等待子宫内膜修复，以减少上环过程中出血和感染的风险。一般来说，来过一次正常月经后，子宫内膜已经基本恢复，此时上环比较合适。
此外，上环的时间也应避开月经期，因为月经期间子宫内膜处于脱落状态，上环可能会增加感染的风险。月经干净3-7天内，子宫内膜较薄，上环操作相对简单，出血也较少。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，如果在人流后出现了异常出血、发热、腹痛等情况，应及时就医，咨询医生的建议。同时，在上环前还需要进行一系列的检查，以确保身体适合上环。
总之，做完无痛人流后上环的时间需要根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行。上环是一种有效的避孕方法，但也可能会出现一些不良反应，如月经异常、下腹疼痛等。如果上环后出现不适，应及时就医。