一般来说，剖腹产术后肚子恢复平坦的时间因人而异，可能需要几个月到一年左右。以下是一些可能影响恢复的因素：
1.术后护理：术后需要注意休息，避免剧烈运动和重物提拉，同时要保持伤口清洁干燥，避免感染。
2.饮食：合理的饮食对于身体恢复也很重要，建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度进食和高热量食物。
3.运动：适当的运动可以帮助恢复身体的肌肉力量和代谢率，建议在医生的指导下进行产后康复运动。
4.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能恢复较快，而有些人则需要更长时间。
需要注意的是，即使肚子恢复平坦，也不代表腹部肌肉和内脏已经完全恢复到孕前状态。在日常生活中，仍需要注意保护腹部，避免过度劳累和受伤。如果在恢复过程中出现异常症状，如腹痛、发热、恶露异常等，应及时就医。