左耳根后面神经痛怎么办

解决左耳根后面神经痛的方法有很多，

一、选择健康的生活方式，多运动，提高睡眠质量，放松或者减轻压力。

二、选择合适的按摩方法，对耳根后面的神经进行按摩，或者用热水袋和热毛巾进行热敷，促进疼痛的缓解。

三、针灸和推拿，这两种方式可以极大的缓解神经疼痛，但是要长时间坚持，否则效果不太明显。

四、电疗法，这是一种典型的神经痛疗法。