2个月厌奶是指宝宝2个月左右突然奶量减少或时多时少的现象，这是正常的生理现象，一般持续1-2周会自然恢复。但家长也不能掉以轻心，需要采取一些措施来帮助宝宝度过厌奶期，以下是一些建议：
1.不要强迫宝宝吃奶，否则会适得其反，让宝宝更加抗拒吃奶。可以尝试在宝宝饥饿时喂奶，或者在喂奶前给宝宝换尿布、做按摩等，让宝宝感到舒适和放松。
2.不要频繁更换奶嘴或奶粉，否则会让宝宝感到不适，影响食欲。可以尝试在宝宝饥饿时喂奶，或者在喂奶前给宝宝换尿布、做按摩等，让宝宝感到舒适和放松。
3.不要给宝宝添加辅食，否则会增加宝宝的肠胃负担，影响食欲。可以尝试在宝宝4-6个月后再添加辅食，并且要循序渐进，从一种到多种，从少量到多量。
4.可以尝试给宝宝按摩，帮助宝宝消化。具体方法是：用食指和中指顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
5.可以尝试给宝宝补充水分，帮助宝宝消化。具体方法是：在两次喂奶之间给宝宝喂一些白开水，每次喂10-20毫升，每天喂2-3次。
总之，2个月厌奶是一种正常的生理现象，家长不需要过于担心，只要采取一些适当的措施，就可以帮助宝宝度过厌奶期。