老年人经常头晕可能是多种原因所致，包括良性阵发性位置性眩晕、脑血管疾病、耳源性疾病、颈椎病、低血压、贫血、低血糖、精神心理因素等。以下是具体分析：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石从原来的位置脱落，在内耳的半规管内游动，从而引起短暂性的眩晕。这种眩晕通常持续时间较短，可伴有恶心、呕吐等症状。
2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响脑部血液循环，导致大脑供血不足，从而引起头晕。此外，脑动脉硬化、脑血管狭窄等也可能导致头晕。
3.耳源性疾病：如中耳炎、梅尼埃病等，耳部疾病可能影响平衡功能，导致头晕。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
5.低血压、贫血、低血糖：这些情况都可能导致大脑供血供氧不足，引起头晕。
6.精神心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致自主神经功能紊乱，引起头晕。
老年人经常头晕需要引起重视，建议及时就医，进行全面的检查，如头部CT、MRI、颈椎X线或CT、耳镜检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和头部突然转动。饮食上可适当多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如鱼类、蛋类、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，要避免食用过咸、过甜、过油的食物，如咸菜、糖果、油炸食品等。
总之，老年人经常头晕可能是多种原因所致，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意饮食和生活习惯，以促进康复。