根据你提供的信息，导致你出现一直胸胀不来月经的原因和解决方案可能如下：
1.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。你的情况可能与多囊卵巢综合征有关，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确诊断。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗（如避孕药、胰岛素增敏剂等）和手术治疗等。
2.怀孕：如果你的性生活没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是有可能的。怀孕后，由于激素水平的变化，可能会出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状，但也可能没有任何症状。建议你自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血HCG检查，以确定是否怀孕。
3.其他原因：除了上述两种情况，还有一些其他原因可能导致你出现胸胀不来月经的情况，如内分泌失调、药物副作用、情绪压力等。如果你的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。