吃药刺激了胃，可以使用以下方法进行缓解：
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.药物治疗：可以使用一些药物来缓解胃部不适，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
3.调整用药方式：如果药物刺激胃比较严重，可以考虑调整用药方式，如将药物改为饭后服用、分次服用等。
4.就医治疗：如果胃部不适症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。
需要注意的是，在使用药物缓解胃部不适时，应该遵循医生的建议，按照正确的用药方法和剂量进行使用。同时，应该避免自行使用药物，以免引起不良反应。如果对药物的使用有任何疑问，应该及时咨询医生或药师。