卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，其主要判断方法如下：
1.月经异常：卵巢早衰会导致月经周期缩短、经量减少、闭经等。此外，还可能出现月经周期不规律、经期延长等症状。
2.雌激素水平下降：雌激素水平下降是卵巢早衰的重要标志之一。可出现潮热、盗汗、失眠、情绪波动等更年期症状。
3.促性腺激素水平升高：促性腺激素水平升高，如卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）水平升高，也是卵巢早衰的常见表现。
4.其他症状：部分患者还可能出现性欲减退、性交困难、骨质疏松等症状。
5.卵巢功能检查：通过基础体温测定、阴道超声、激素六项等检查，评估卵巢的储备功能和排卵情况，有助于明确诊断。
需要注意的是，以上症状并非特异性，其他疾病也可能引起类似表现。因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行全面的检查和评估。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维护卵巢功能也非常重要。