浑身酸疼没劲可能是过度劳累、感冒、骨质疏松、系统性红斑狼疮、多发性肌炎等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.过度劳累：如果进行了重体力劳动或剧烈运动，可能会导致浑身酸疼没劲。这是因为过度劳累会使身体产生大量的乳酸，从而引起肌肉酸痛。建议注意休息，避免过度劳累，可适当进行按摩、热敷等，以缓解症状。
2.感冒：感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，可导致浑身酸疼、没劲、发热、咳嗽等症状。建议注意休息，多喝水，可服用感冒药进行治疗，如银翘解毒片、双黄连口服液等。
3.骨质疏松：骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的全身性骨病。患者可出现浑身酸疼、没劲、疼痛、脊柱变形等症状。建议及时就医，在医生的指导下补充钙剂和维生素D，必要时可使用双磷酸盐类药物进行治疗。
4.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及全身多个系统和脏器，导致发热、关节疼痛、皮疹、脱发、口腔溃疡等症状。患者也可出现浑身酸疼、没劲的症状。建议及时就医，在医生的指导下使用糖皮质激素和免疫抑制剂进行治疗。
5.多发性肌炎：多发性肌炎是一组病因不明的骨骼肌非化脓性炎症性疾病，可导致对称性四肢近端肌无力、肌肉疼痛、压痛等症状。患者也可出现浑身酸疼、没劲的症状。建议及时就医，在医生的指导下使用糖皮质激素和免疫抑制剂进行治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。