午时茶具有祛风解表、化湿和中的功效，常用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻等。
用于风寒感冒引发的不适
当因外感风寒出现恶寒发热、头痛等症状时，午时茶中的成分可发挥祛风解表作用，帮助缓解风寒外袭引起的身体不适，让身体在一定程度上恢复舒适状态，减轻风寒感冒带来的头部及全身的不适感受。
针对内伤食积的改善
若存在内伤食积情况，像胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻等，午时茶能起到化湿和中的功效，有助于调理因食积导致的胃肠功能紊乱，改善胸脘部位的满闷感，减轻恶心呕吐以及腹痛腹泻等症状，使胃肠功能逐渐恢复正常的运化状态。
不同人群的注意事项
- 儿童：儿童身体机能发育尚不完善，使用午时茶需格外谨慎，一般不建议低龄儿童随意服用，若有相关不适，应在医生指导下，结合儿童具体年龄、身体状况等因素来判断是否适用及如何使用。
- 孕妇：孕妇属于特殊人群，使用午时茶前务必咨询医生，因为孕妇的身体状况较为特殊，需要充分评估午时茶对胎儿以及孕妇自身可能产生的影响，确保用药安全。
- 老年人：老年人各脏器功能有所减退，使用午时茶时也应在医生指导下进行，医生会综合考虑老年人的身体状况、是否同时患有其他疾病等情况来确定是否适合使用以及具体的使用方案，以保障老年人用药安全有效。