宝宝身上起红点像痱子，可能是痱子、湿疹、幼儿急疹、猩红热等疾病的表现，也可能是蚊虫叮咬、过敏等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.痱子：当宝宝处于高温、高湿度的环境中，或者穿的衣服过多、过厚时，容易出汗，导致汗腺堵塞，出现痱子。痱子通常表现为红色的小丘疹，有时会伴有瘙痒。可以通过保持宝宝皮肤清洁、干燥，穿着宽松、透气的衣物，使用痱子粉等方法来缓解。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，病因尚不完全清楚，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。湿疹的表现多样，可出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。宝宝可能会因为搔抓而导致皮肤感染。湿疹的治疗需要根据具体情况来选择，包括使用外用药物（如糖皮质激素、抗生素等）、保湿护理等。如果湿疹严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。
3.幼儿急疹：幼儿急疹是由人类疱疹病毒6型或7型感染引起的一种婴幼儿常见的急性发热出疹性疾病。通常在发热3-5天后，突然退热，同时出现皮疹，皮疹为红色的斑丘疹，通常先出现在颈部、躯干，然后逐渐蔓延至四肢。幼儿急疹一般不需要特殊治疗，皮疹会在1-2天内自行消退。
4.猩红热：猩红热是由A组β型链球菌引起的急性呼吸道传染病。患儿会出现高热、咽痛、草莓舌等症状，皮疹为红色的针尖大小的皮疹，按压后可褪色，皮疹之间皮肤充血发红，伴有瘙痒。猩红热需要使用抗生素进行治疗，以避免并发症的发生。
5.蚊虫叮咬：宝宝被蚊虫叮咬后，会出现红肿、瘙痒的红点。可以使用肥皂水清洗叮咬部位，涂抹炉甘石洗剂等止痒。
6.过敏：宝宝可能对某些食物、药物、环境中的物质过敏，导致身上起红点。常见的过敏原有牛奶、鸡蛋、海鲜、花粉等。如果怀疑宝宝过敏，应避免接触过敏原，并及时就医，进行相关检查和治疗。
7.其他原因：其他可能导致宝宝身上起红点的原因还包括感染、药物疹、川崎病等。
如果宝宝身上的红点持续不消退或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持宝宝皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的洗浴用品。如果不确定红点的原因，最好不要自行用药，以免延误病情。