用力胸口中间就疼可能由多种原因引起。比如胸壁肌肉劳损就比较常见，长时间剧烈运动、不正确的姿势等都可能导致胸壁肌肉劳损，在用力时刺激到相关肌肉，从而引起胸口中间疼痛。
一、胸壁肌肉相关原因
肌肉拉伤： 如果近期有过剧烈的胸部运动，像俯卧撑、引体向上等动作幅度过大，就可能造成胸壁肌肉拉伤，用力时会引发胸口中间疼痛。一般拉伤后局部可能会有压痛，还可能伴有轻微肿胀。肌肉劳损： 长期伏案工作、弯腰驼背等不良姿势，会使胸壁肌肉长时间处于紧张状态，容易出现劳损，用力时就容易感觉到胸口中间疼，这种情况可能持续较久，且休息后可能稍有缓解，但再次用力又会不适。
二、骨骼相关原因
肋软骨炎： 肋软骨炎分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，其中非特异性肋软骨炎较为常见，多与病毒感染、慢性劳损等有关，用力时胸口中间的肋软骨部位可能会疼痛，局部可能有压痛，有时疼痛还会放射到背部或腹部。胸骨病变： 比如胸骨骨折，有明确外伤史的话，用力时胸骨部位会疼痛，还可能伴有局部肿胀、淤血等表现；胸骨肿瘤也可能导致胸口中间用力时疼痛，这种情况相对较少见，但需要引起重视。
三、内脏器官相关原因
心血管系统问题： 心绞痛也可能表现为胸口中间疼痛，尤其是在用力等心肌耗氧量增加的情况下发作，疼痛一般持续3 - 5分钟左右，可伴有胸闷、心悸等症状，多见于有冠心病危险因素的人群，如高血压、高血脂、糖尿病患者等；心肌梗死也可能出现胸口中间疼痛，通常疼痛持续时间较长，超过30分钟，且休息或含服硝酸甘油不能缓解，还可能伴有大汗淋漓、濒死感等严重表现。呼吸系统问题： 胸膜炎患者用力时也可能出现胸口中间疼痛，同时可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状；气胸也会导致胸口中间疼痛，多是突然发作，疼痛较为剧烈，还可能伴有呼吸困难等表现，尤其是瘦高体型的年轻人容易发生气胸。