泡温泉头晕是怎么回事

出现此类症状是由于长时间的浸泡，全身的血管扩张，导致的脑供血不足的症状，因此建议在泡温泉之前要少量进食不宜过饱，不可过于疲劳，也可以在泡温泉之前洗一个热水澡，让全身的血管得以扩张。

另外如果在泡温泉时出现头晕、心悸、视物模糊等不适症状，应立即到岸上休息，多补充水分，很快此类症状即可缓解。平时可以多进行体育锻炼，增强体质。