手指血氧仪的血氧饱和度的正常值一般为95%-100%，但需要注意的是，该数据会受到多种因素的影响，如年龄、身体状况、环境等。因此，如果您需要准确了解自己的血氧饱和度情况，建议在医生的指导下进行测量。
此外，在使用手指血氧仪时，还需要注意以下几点：
1.保持手指的清洁和干燥，避免影响测量结果。
2.避免在寒冷的环境中使用，因为寒冷会导致血管收缩，影响血氧饱和度的测量。
3.如果您正在服用药物或患有某些疾病，可能会影响血氧饱和度的测量结果，建议在医生的指导下进行测量。
总之，手指血氧仪是一种方便、快捷的测量工具，但在使用时需要注意正确的方法和影响因素，以确保测量结果的准确性。如果您对自己的健康状况有任何疑虑，建议及时咨询医生。