双脚发麻可能由多种原因引起，比如久坐或久站后，一般短时间内活动活动就能缓解。但也可能是一些疾病导致，像腰椎间盘突出症，当椎间盘退变、纤维环部分或全部断裂，髓核突出刺激或压迫神经根时，就可能出现双脚发麻，这种情况在中老年人中较为常见。
神经受压相关原因
腰椎间盘突出症： 随着年龄增长，腰椎间盘会发生退变，当受到外力等因素时，椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经，就会引起双脚发麻，同时还可能伴有腰痛、下肢放射性疼痛等症状。一般长期从事重体力劳动、久坐久站的人群更容易患上。坐骨神经受压： 坐骨神经受到压迫时也会导致双脚发麻。比如梨状肌综合征，梨状肌发生损伤、痉挛等情况，压迫坐骨神经，就会出现双脚发麻，且在臀部按压时可能有疼痛加剧的表现。
血管因素导致
下肢动脉硬化闭塞症： 由于下肢动脉粥样硬化，血管管腔狭窄甚至闭塞，导致下肢血液循环不畅，就会出现双脚发麻，还可能伴有下肢发凉、间歇性跛行等症状，多见于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的中老年人。血栓闭塞性脉管炎： 主要是中小动脉及静脉的慢性炎症性病变，会引起血管阻塞，导致双脚发麻，病情严重时可能出现足部溃疡、坏疽等情况，多见于有吸烟史的青壮年男性。
神经系统疾病引发
颈椎病： 当颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫颈部的神经根，可能会导致神经支配区域出现双脚发麻的情况，同时还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。尤其是长期低头工作、玩手机的人群容易患颈椎病。末梢神经炎： 多种原因可引起末梢神经炎，如营养缺乏、感染、中毒等，会导致末梢神经受损，出现双脚发麻，呈对称性，就像戴了手套或穿了袜子一样的感觉，还可能伴有肢体无力等症状。