怀孕一个星期打掉最好的方法是药物流产。但需要注意的是，药物流产有一定的适用范围和风险，必须在医生的指导下进行。
药物流产适用于怀孕49天内的早期妊娠，通过服用药物来终止妊娠。常用的药物有米非司酮和米索前列醇。米非司酮能使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，米索前列醇能促进子宫收缩，使胚胎排出体外。
药物流产的优点是无需手术，对身体的损伤较小，恢复较快。但也有一些缺点，如药流可能会失败，需要再次清宫；药流可能会导致出血时间较长，容易引起感染；药流还可能会影响内分泌，导致月经失调等。
此外，怀孕一个星期打掉还可以选择人工流产。人工流产分为负压吸引术和钳刮术两种，适用于怀孕10周内的早期妊娠。负压吸引术是通过吸管将胚胎吸出，钳刮术是通过钳子将胚胎和胎盘取出。
人工流产的优点是成功率较高，能有效终止妊娠。但缺点是需要手术，对身体有一定的损伤，术后恢复时间较长，还可能会引起出血、感染、子宫穿孔等并发症。
无论是药物流产还是人工流产，都有一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行。在决定终止妊娠之前，应该进行全面的身体检查和评估，包括B超、血常规、白带常规等，以确保身体状况适合流产手术。
同时，流产对身体和心理都会造成一定的影响，需要注意休息和营养，避免过度劳累和剧烈运动。术后还需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。
此外，对于未婚或未计划怀孕的女性，应该采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，也要注意性生活卫生，避免感染性传播疾病。
总之，怀孕一个星期打掉最好的方法是药物流产，但需要在医生的指导下进行。在决定终止妊娠之前，应该充分了解各种方法的优缺点，并根据自己的身体状况和需求做出选择。同时，也要注意保护自己的身体健康，避免不必要的流产手术。