脚后根筋疼可能由多种原因引起。比如跟腱炎就比较常见，这是由于跟腱反复受到剧烈拉伸，导致跟腱出现劳损、退变等情况，长期跑步、登山等运动人群容易出现这种问题。
跟腱炎导致的脚后根筋疼
过度运动引发： 长期进行高强度的运动，像每天跑步超过5公里且频率较高的人，跟腱承受的压力过大，就容易引发跟腱炎，出现脚后根筋疼的症状。鞋子不合适影响： 穿的鞋子鞋底过硬或者鞋跟过高，会改变脚部的受力分布，使得跟腱受到异常的牵拉，时间久了也可能导致跟腱炎，引起脚后根筋疼。
足底筋膜炎造成的脚后根筋疼
长时间站立或行走： 比如教师、售货员等需要长时间站立的人群，足底筋膜持续处于紧张状态，容易发生劳损，进而引发足底筋膜炎，出现脚后根筋疼。体重过重的影响： 体重超过正常范围较多的人，足底筋膜承受的压力比正常人更大，更容易出现足底筋膜炎，导致脚后根筋疼。
外伤导致的脚后根筋疼
扭伤情况： 在运动或者日常活动中不小心扭伤脚部，尤其是后脚跟部位扭伤，可能会损伤到跟腱等组织，从而引起脚后根筋疼。撞击受伤： 后脚跟部位受到外力撞击，比如被重物砸到等，也会造成局部组织损伤，出现脚后根筋疼的现象。