氨糖是一种广泛存在于自然界中的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，也是软骨基质和滑液的基本成分。氨糖的作用主要有以下几点：
1.修复磨损关节软骨和组织：氨糖可促进蛋白多糖和胶原纤维的合成，生成软骨细胞和滑膜液，修复磨损的关节软骨和组织，补充关节滑液，从而减轻关节疼痛和肿胀。
2.催生关节滑液：氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少磨损，使关节部位灵活自如。
3.清除关节腔内有害因子：氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子，从而阻止炎症的发展。
4.提高免疫力：氨糖具有调节机体免疫力的作用，能够增强机体对各种炎症的吞噬作用，缓解关节炎症。
需注意的是，氨糖可能会引起一些副作用，如胃肠道不适、过敏反应等。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童及过敏体质者应在医生指导下使用。同时，服用氨糖期间应避免同时服用NSAIDs（非甾体抗炎药），以免增加胃肠道不良反应的风险。如果在服用氨糖过程中出现不适症状，应及时停止服用并就医。