婴幼儿嗓子哑了可能是用嗓过度、感染、过敏等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解，以下是一些具体的小方法：
1.补充水分：让孩子多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解嗓子疼痛和沙哑。
2.调整饮食：避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子不适。可以给孩子食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
3.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解孩子嗓子不适。
4.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛和消炎。
5.药物治疗：如果孩子嗓子沙哑严重，影响正常呼吸或进食，需要在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素、退烧药等。
需要注意的是，如果孩子嗓子沙哑的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以免延误病情。同时，在孩子嗓子沙哑期间，应避免让孩子过度用嗓，如哭闹、喊叫等，让孩子多休息，有助于嗓子的恢复。