硫酸镁粉外敷时，硫酸镁与水的比例一般为1:1，即1份硫酸镁粉搭配1份水。需要注意的是，具体的配比可能会因硫酸镁粉的浓度、外敷的部位和症状的不同而有所差异。在使用前，建议咨询医生或药剂师，以确保正确的使用方法和剂量。
硫酸镁，也被称为泻盐，是一种常见的泻药，同时也具有抗炎和消肿的作用。以下是硫酸镁的具体功效、使用禁忌、使用方法和识别技巧：
功效与作用：
导泻作用：口服硫酸镁后，硫酸镁在肠道难以吸收，会使肠内渗透压升高，阻止肠道吸收水分，同时将组织中的水分吸引到肠腔中来，使肠内容积增大，对肠壁产生刺激，引发肠道蠕动，起到导泻作用。
利胆作用：硫酸镁可以刺激十二指肠黏膜，反射性地引起总胆管括约肌松弛、胆囊收缩，从而促进胆囊排空，有利于胆石排出。
消肿作用：硫酸镁具有消肿的功效，能用于治疗局部组织损伤，如崴脚、蚊虫叮咬等。
使用禁忌：
肠道出血患者、急腹症患者及孕妇禁用硫酸镁导泻，以免加重病情或对胎儿造成影响。
中枢抑制药（如苯巴比妥）中毒者、心律失常者、肾功能不全者及使用洋地黄类药物的患者禁用硫酸镁，以免加重中毒症状或引起心脏毒性。
使用方法：
导泻：一般口服硫酸镁溶液，一次5-20毫升，一日3次。
利胆：一次2-5克，一日3-4次。
消肿：将硫酸镁溶液用毛巾浸湿后，敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天3-4次。
识别技巧：
观察硫酸镁的外观，应为白色结晶性粉末。
闻一闻硫酸镁的气味，应该是无臭、味苦的。
检查硫酸镁的溶解度，硫酸镁在水中溶解度较大，能形成澄清的溶液。
总之，硫酸镁是一种用途广泛的药物，但在使用时需要注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。如果需要使用硫酸镁，建议在医生的指导下进行。