左边腰酸痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持一个姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰部肌肉劳损，引起酸痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰酸痛的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起疼痛、麻木和无力感。
3.肾脏疾病：肾脏感染、结石或其他肾脏问题也可能导致左边腰酸痛。
4.脊柱关节炎：脊柱关节炎可累及脊柱和周围的关节，导致炎症和疼痛。
5.盆腔疾病：女性的盆腔炎、宫颈炎等盆腔疾病也可能引起左边腰酸痛。
6.神经病变：神经受压或损伤，如坐骨神经痛，可能导致左边腰酸痛。
7.其他原因：内脏疾病、外伤、骨质疏松等也可能引起腰酸痛。
如果左边腰酸痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、下肢无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩腰部肌肉，帮助放松。
4.保持良好姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰过度。
5.避免重体力劳动和剧烈运动。
需要注意的是，对于长期存在的腰酸痛，尤其是伴有其他症状的情况，不应自行用药或忽视。及时就医并接受专业的诊断和治疗是确保健康的重要措施。