膝盖滑膜炎积液水肿的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：减少患侧膝盖的活动，避免长时间站立、行走或跑步等，以减轻膝盖的负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解膝盖疼痛和肿胀。
3.药物治疗：包括口服药物和外用药物。口服药物主要用于缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药；外用药物如扶他林乳胶剂，可直接作用于患处，快速缓解疼痛。
4.注射治疗：对于严重的滑膜炎积液水肿，可以进行关节腔穿刺抽液和注射药物，如玻璃酸钠等，以润滑和营养关节。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，可能需要进行手术治疗，如滑膜切除术、关节镜手术等。
需要注意的是，膝盖滑膜炎积液水肿的治疗方法应根据具体病情而定，在医生的指导下进行综合治疗。同时，患者还应注意保暖，避免膝盖受寒，加强股四头肌的锻炼，以增强膝盖的稳定性。如果出现膝盖疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以免延误病情。