4岁宝宝4天不排大便，可采取以下措施。
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动。同时，保证宝宝摄入足够的水分，防止大便干结。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
3.培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐在马桶上，即使没有便意，也可以让宝宝养成定时排便的习惯。
4.使用开塞露：如果宝宝排便困难，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖性。
5.就医治疗：如果宝宝持续不排便，或者出现腹胀、呕吐等症状，应及时就医，排除肠梗阻等疾病。
此外，在日常生活中，家长应注意观察宝宝的排便情况，了解宝宝的饮食习惯和生活规律，及时调整。同时，要给宝宝提供一个舒适、安静的排便环境，让宝宝能够放松心情，顺利排便。