脑神经紊乱会出现多种症状，比如情绪方面可能表现为焦虑、抑郁等，患者会时常感到心情低落、烦躁不安；在睡眠方面，可能出现入睡困难、多梦、易惊醒等睡眠障碍；还可能有头痛、头晕的症状，头部会有不适感，昏沉感明显；另外，还可能影响消化系统，出现食欲减退、腹胀等情况。
情绪症状
患者常常陷入情绪的低谷，容易焦虑不安，对很多事情缺乏信心，情绪波动较大，难以自我调节。
睡眠症状
夜间入睡变得困难，即便入睡后也容易从睡眠中醒来，睡眠质量差，导致第二天精神状态不佳。
头部不适症状
头部会有持续性的疼痛或者昏沉感，感觉头部沉重，影响日常的工作和生活状态。
消化系统症状
消化系统受到影响，食欲下降，吃不下东西，或者进食后出现腹胀、消化不良等情况，影响营养的摄入和身体的正常代谢。
对于儿童来说，脑神经紊乱可能会影响其学习注意力和情绪稳定性，家长需密切关注孩子的行为变化；女性在生理期前后可能因激素变化更容易出现脑神经紊乱相关症状，要注意情绪调节和休息；有既往神经系统疾病史的人群，脑神经紊乱可能会加重原有病情，需更加重视日常的身心调养。