前列腺炎如何食疗?

前列腺炎是男性常见的疾病，食疗是一种辅助治疗方法。以下是一些前列腺炎的食疗方法：

1.冬瓜海带薏米汤：冬瓜100克，海带30克，薏米30克，煮汤后食用。冬瓜清热利湿，海带软坚散结，薏米利湿健脾。

2.车前草糖水：车前草30克（鲜品60克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

3.灯心花苦瓜汤：灯心花5札，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

4.公英银花粥：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

5.土茯苓粥：土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用小火煮粥。每天服食2次。

6.泥鳅鱼炖豆腐：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

7.芪茅饮：生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克，白糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

8.参芪杞子粥：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥，待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的康复很有帮助。

9.桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米100克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

10.杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖适量。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

11.利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

12.知柏地黄粥：知母、黄柏各10克，熟地15克，丹皮10克，泽泻10克，大米100克。先煮知母、黄柏、熟地、丹皮、泽泻，去渣取汁，再加入大米煮粥食。有滋阴降火之功效。

需要注意的是，食疗只是前列腺炎的辅助治疗方法，不能替代正规治疗。如果患者症状严重，应及时就医，接受专业治疗。同时，患者在饮食上还应注意以下几点：

1.避免饮酒和吸烟，少吃辛辣刺激性食物。

2.多吃富含锌的食物，如南瓜子、核桃、芝麻等。

3.多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。

4.避免长时间久坐或骑车，以免加重前列腺充血。