顺产时适当多走动比一直躺着更好。一般来说，顺产过程中适当活动能帮助产妇更好地推进产程。
顺产时走动的好处
促进产程进展： 产妇在宫缩间隙适当走动，比如在产房内缓慢行走或在病房内走动，能利用重力作用让胎儿更好地下降，有助于加快宫口扩张和胎儿的娩出。一般建议产妇在体力允许的情况下，每1 - 2小时适当活动一下。减轻分娩疼痛： 走动可以分散产妇的注意力，缓解因分娩带来的紧张和疼痛情绪，让身体处于相对放松的状态，更有利于分娩的顺利进行。
躺着也有必要的时候
宫缩间歇适当休息： 虽然要多走动，但在宫缩比较频繁、强度较大的时候，产妇需要适当躺着休息，保存体力。比如每次宫缩持续30 - 60秒，间歇期可以躺下来放松一下，为下一次宫缩积攒力量。产后短时间躺着恢复： 顺产结束后，产妇需要短时间躺着观察身体状况，医生会检查子宫收缩、阴道出血等情况，此时需要安静躺着配合医生的检查和处理。
走动与躺着的合理搭配
分阶段进行： 在分娩早期，宫口扩张较慢时，产妇可以多在室内缓慢走动，比如在家人陪伴下在病房里来回走；当宫口接近全开，宫缩越来越强烈时，就要减少走动，准备好随时分娩，此时可以采取半卧位或躺靠的姿势；分娩结束后，短时间躺着观察，之后身体允许的话可以适当在床上翻身、活动四肢，逐渐再增加活动量。根据自身情况调整： 每个产妇的身体状况不同，走动和躺着的时间安排也应有所不同。比如身体比较虚弱的产妇，走动的时间就要相对短一些，躺着休息的时间相应多一些；而体力较好的产妇，可以适当延长走动的时间，但也不能过度劳累。