脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
如果有脚臭问题,平时要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。洗脚时,可在热水中加白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。也可以在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。另外,每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。
患者在治疗期间需要注意,尽量避免吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
