神经衰弱的引起原因较为复杂，通常与多种因素相关。一般来说，长期的精神紧张、压力过大是引发神经衰弱的常见原因之一。比如，长期处于高强度工作环境，精神持续高度集中，持续时间超过3个月以上，就可能增加患神经衰弱的风险。
一、心理社会因素
长期精神紧张： 当人们长期面临较大的学习压力、工作压力时，大脑神经一直处于紧绷状态。例如学生面临重要考试，长期熬夜复习，精神高度紧张，就容易引发神经衰弱。生活事件刺激： 突然遭遇重大生活事件，如亲人离世、婚姻破裂等，会给心理带来巨大冲击。据统计，约有30%的神经衰弱患者是在经历重大生活事件后发病的。
二、个性特点因素
敏感多疑的人：这类人对周围事物过于敏感，一点小事就容易过度担忧。比如总是担心自己工作没做好会被批评，长期处于这种焦虑状态，容易诱发神经衰弱。情绪不稳定的人：情绪容易大起大落，遇到一点不顺心的事就长时间陷入悲伤、愤怒等不良情绪中。例如经常因为一点小摩擦就长时间生气，情绪难以平复，久而久之可能引发神经衰弱。
三、躯体疾病因素
慢性疾病影响： 患有如高血压、溃疡病、慢性肝炎等慢性疾病时，身体长期处于不适状态，会影响神经系统的功能。例如高血压患者长期血压不稳定，脑部供血受影响，就可能伴随神经衰弱症状。营养不良状况： 长期营养不良，会使身体机能下降，影响神经系统的正常代谢。比如长期节食减肥导致营养摄入不足，缺乏维生素B等营养物质，容易引发神经衰弱。