奶漏在中医理论中认为与气虚有关，但从循证医学角度，首先明确奶漏是哺乳期女性乳汁不自主流出的现象。从中医观点看，气虚导致固摄乳汁的功能减弱从而出现奶漏。
中医对气虚致奶漏的认识机制
气血与乳汁的关系：中医认为，气有固摄作用，能维持体内液态物质的正常运行。对于哺乳期女性，气血充足且气的固摄功能正常时，乳汁能正常存储和按需排出。当气虚时，气的固摄无力，就容易出现奶漏情况。例如，一些产后身体较为虚弱的女性，往往更容易出现因气虚导致的奶漏现象。
气虚型奶漏的表现特点
乳汁流出情况：气虚型奶漏的乳汁流出通常比较频繁，可能在没有明显刺激时就会有少量乳汁溢出，而且乳汁流出量相对较平缓，不像其他原因导致的奶漏可能有突发较多的情况。比如有的女性在安静坐着时也会有乳汁不自觉流出。伴随气虚表现：这类女性往往还伴有其他气虚的表现，像气短、乏力、面色苍白或萎黄等。比如说话时感觉气不够用，稍微活动就容易疲惫，面部颜色没有红润光泽等。
改善气虚型奶漏的非药物方法
饮食调理：可以适当多吃一些具有补气作用的食物，像山药，它是药食同源的食材，具有健脾益气的功效，哺乳期女性可以将山药做成粥来食用。还有黄芪，虽然黄芪是中药，但在哺乳期适量食用（需在医生指导下）也有助于补气，不过黄芪食用时一般建议煮汤等方式。适当休息与调养：保证充足的睡眠很重要，产后女性需要足够的休息来恢复身体。每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有时间恢复气血，改善气虚状况。另外，避免过度劳累，尤其是不要长时间抱孩子等增加身体负担的行为，以免加重气虚。呼吸与调理动作：可以尝试一些简单的呼吸调养方法，比如深呼吸，每天进行几次深呼吸练习，每次深呼吸时尽量让腹部鼓起，然后缓慢呼出，通过调节呼吸来帮助调节气血，改善气虚情况。还可以做一些简单的产后康复动作，像凯格尔运动的简易版，虽然主要针对盆底肌，但对整体身体机能的调节也有一定帮助，间接改善气虚相关的奶漏问题。