贡菊也被称为黄山贡菊、徽州贡菊,与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊,具有以下功效与作用:
明目护眼:贡菊对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果,经常使用电脑和手机的人群可以在日常生活中多喝贡菊花茶。
疏散风热:贡菊具有疏风散热、清热解毒的功效,对于外感风热或温病初起及发热、头痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
抗菌:贡菊提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
提神醒脑:贡菊的清香气味具有提神醒脑的作用,在工作或者学习感到疲倦时可以喝一杯贡菊花茶来缓解。
降血压、血脂:贡菊中含有黄酮类等物质,可以扩张冠状动脉,增加冠脉流量,从而起到降血压、降血脂的作用。
需要注意的是,贡菊性微寒,脾胃虚寒的人群不宜过多饮用,孕妇慎用贡菊。在冲泡贡菊时,水温不宜过高,最好使用80℃左右的热水,以免破坏贡菊中的营养成分。同时,贡菊不宜与其他茶叶一起冲泡,以免影响口感和功效。
