嗓子发炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。一般来说，嗓子发炎后首先要多休息，保证每天充足的睡眠，同时多喝水，每天饮水量建议在1500~2000毫升左右，有助于湿润嗓子，缓解不适。
一般治疗方面
保持口腔清洁： 可以使用淡盐水漱口，每天漱口3~4次，能帮助清除口腔内的细菌和食物残渣，减轻嗓子发炎的情况。比如饭后或者早晚各漱口一次，每次漱口时间保持30秒左右。避免刺激因素： 要避免吸烟、饮酒，也不要吃辛辣、油腻、过烫的食物，这些食物会对嗓子造成进一步的刺激，加重发炎症状。例如辣椒、油炸食品等都应尽量远离。
药物治疗选择
抗病毒药物： 如果是病毒感染引起的嗓子发炎，像常见的普通感冒导致的嗓子发炎，可在医生指导下使用一些抗病毒药物，如利巴韦林等（仅说明药物类型及适用情况，不涉及具体剂量等服用指导）。不过病毒感染引起的嗓子发炎有一定自限性，一般经过适当休息和护理，一周左右可能会有所缓解。抗菌药物： 若是细菌感染引发的嗓子发炎，比如链球菌感染导致的，可能需要使用抗菌药物，如青霉素类的抗生素（如阿莫西林，但不涉及具体剂量等）。但使用抗菌药物必须在医生明确诊断为细菌感染后，严格按照医嘱使用。
针对特殊人群的注意事项
儿童嗓子发炎： 儿童嗓子发炎时更要谨慎处理。比如儿童出现嗓子发炎，家长要密切观察孩子的体温等情况。如果孩子体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用儿童适用的退热药物辅助缓解，但不能自行随意用药。同时要保证儿童的饮食清淡易消化，多让孩子休息。孕妇嗓子发炎： 孕妇嗓子发炎相对比较特殊，不能随意使用药物。一般先尝试通过多休息、多喝水等一般治疗方法来缓解。如果症状没有改善且较为严重，需要在医生的评估下谨慎选择对胎儿影响较小的药物进行治疗，不能自行盲目用药。