左边胸部里面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛等，疼痛可能向左肩部、左臂内侧放射，常伴有胸闷、气促等不适。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎等，可能出现胸痛、咳嗽、咳痰等症状。
3.乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺增生等，可能导致乳房疼痛，有时也会放射至左侧胸部。
4.肋间神经炎或肋软骨炎：疼痛多为刺痛或灼痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活动而加重。
5.肌肉骨骼问题：如肋软骨炎、胸壁肌肉拉伤等，可能导致胸部疼痛。
6.神经官能症：患者可能自觉胸部疼痛，但相关检查并无异常。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行心电图、胸片、血常规等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，患者可以采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：尽量保持舒适的体位，避免压迫胸部。
3.缓解疼痛：可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛，但应避免用力按压。
4.记录症状：详细记录疼痛的特点、发作时间、加重或缓解因素等，以便向医生提供准确的信息。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对胸部疼痛有疑虑，最好咨询专业医生的意见。