如果一个人的体温过低，需要采取以下措施：
1.寻找温暖的环境：将患者转移到温暖的地方，穿上足够的衣物，盖上毯子或使用加热设备，如热水袋或电热毯，以提高体温。
2.提供温暖的饮料：给患者喝温热的糖水或热茶，以提供额外的热量。
3.检查生命体征：密切监测患者的呼吸、脉搏和血压，确保他们的身体功能正常。
4.寻求医疗帮助：如果体温过低严重或持续时间较长，或者患者出现其他异常症状，如意识不清、呼吸困难等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
5.预防体温过低的再次发生：对于容易出现体温过低的人群，如老年人、婴儿、患有某些疾病的人，应采取预防措施，如保持适当的穿着、避免长时间暴露在寒冷环境中、注意饮食和水分摄入等。
需要注意的是，对于严重的体温过低情况，及时的医疗干预是至关重要的。在处理体温过低问题时，应尽快寻求专业医疗帮助。此外，对于特殊人群，如婴儿和老年人，体温过低可能更加危险，因此需要特别关注和及时治疗。如果对体温过低或其他健康问题有任何疑虑，最好咨询医生的建议。