可以吃。哺乳期女性可以吃葡萄，但需注意以下几点。
葡萄营养丰富，包括葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖，还含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的矿物质。哺乳期女性食用葡萄，能够为自身和宝宝提供营养，还可以增加食欲、促进消化。
葡萄中还含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用，适当吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在哺乳期，产妇往往运动量较小，容易出现便秘的情况，而葡萄中的膳食纤维可以帮助缓解便秘。
需要注意的是，葡萄中糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，还可能会使宝宝摄入过多糖分，引起腹泻。因此，哺乳期女性要适量食用葡萄。