一到晚上就尿频可能是以下原因所致：
1.生理性原因：
饮水过多：晚上饮水过多，可能会导致尿量增多，出现尿频的情况。
精神因素：如果在晚上睡前精神紧张、焦虑等，可能会导致大脑皮层兴奋，刺激膀胱，引起尿频。
环境因素：如果晚上睡眠环境寒冷，身体为了维持体温，会通过排尿来散热，从而出现尿频的现象。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频。还可能伴有尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等，可能会压迫膀胱，导致尿频。
其他：糖尿病、肾脏疾病等也可能导致尿频。
如果出现一到晚上就尿频的情况，可以通过调整生活习惯、饮食习惯等来改善。如果尿频症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗期间需要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免食用辛辣刺激性食物。