咳嗽有痰时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合咳嗽有痰时食用的水果：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以生吃梨，也可以将梨煮水或煮汤后食用。梨皮也有一定的药用价值，可以一起煮水喝。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化和抗炎作用。可以直接吃橘子，也可以将橘子制成橘子汁饮用。
3.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的作用。可以生吃枇杷，也可以将枇杷制成枇杷膏或枇杷露食用。
4.柚子：柚子具有清热下气、化痰止咳的功效。可以直接吃柚子，也可以将柚子制成柚子茶饮用。
5.罗汉果：罗汉果具有清热润肺、利咽开音的作用。可以将罗汉果泡水喝，也可以将罗汉果与梨、冰糖一起煮水后饮用。
需要注意的是，水果虽然对咳嗽有痰有一定的缓解作用，但并不能替代药物治疗。如果咳嗽有痰的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于糖尿病患者，应注意选择低糖水果，并控制摄入量。此外，过敏体质的人在食用水果时应谨慎，如对某种水果过敏，应避免食用。