小孩偶尔流鼻血比较常见,多是一些局部或全身性较轻微的因素引起。比如儿童鼻黏膜比较娇嫩,在空气干燥时,约有10%-20%的儿童会偶尔出现流鼻血情况。
局部因素导致
鼻黏膜干燥: 秋冬季节空气湿度低,小孩如果长时间待在空调房或暖气房里,鼻黏膜容易缺水干燥,变得脆弱,就可能偶尔流鼻血。一般这种情况,鼻黏膜看上去比较干燥、颜色偏浅。挖鼻习惯: 有些小孩有挖鼻孔的坏习惯,用手指抠挖鼻腔时,很容易损伤鼻黏膜,从而引起偶尔流鼻血。通常能发现鼻黏膜有被抠挖过的痕迹,比如局部有破损等。
全身性因素相关
维生素缺乏: 如果小孩饮食中维生素C、维生素K等摄入不足,可能会影响血管的正常功能,导致偶尔流鼻血。像长期挑食、不爱吃蔬菜水果的小孩,就容易出现这种情况。一般这类小孩可能还会有其他表现,比如皮肤容易出现瘀斑等。发热性疾病: 当小孩患感冒、流感等发热性疾病时,体温升高会使鼻黏膜血管扩张,同时发热导致身体水分流失,鼻黏膜干燥,也可能出现偶尔流鼻血。通常在发热期间会出现,热退之后流鼻血情况可能会缓解。
处理与注意事项
简单处理方法: 如果小孩偶尔流鼻血,家长可以让孩子坐下,身体稍微前倾,用手指捏住两侧鼻翼,持续压迫5-10分钟,一般能止住鼻血。同时可以用冷水拍打小孩的额头和颈部,帮助收缩血管。预防措施: 为预防小孩偶尔流鼻血,要保持室内空气湿润,可使用加湿器,让湿度保持在40%-60%。还要纠正小孩挖鼻孔的习惯,让孩子多吃富含维生素的蔬菜水果,像橙子、菠菜等,保证营养均衡。如果小孩经常反复流鼻血,或者流鼻血不易止住,就要及时带孩子去医院就诊,排查是否有其他严重问题。
