中药药渣一般不建议复煲三次。通常来说，中药第一次煎煮时，有效成分溶出率约为45% - 50%，第二次煎煮时，溶出率能达到30%左右，第三次煎煮时，有效成分溶出就非常少了，基本没什么药效了。
中药药渣药效递减情况
第一次煎煮： 中药经过第一次加水煎煮，药材中的大部分有效成分会溶解在水中。一般第一次煎药时，水能使药材中的有效成分充分释放出来，这时候药液中的有效成分含量相对较高。第二次煎煮： 第二次煎煮时，药材内残留的有效成分会继续溶出，但相比第一次，溶出量明显减少，大概只有第一次的三分之一左右。第三次煎煮： 到了第三次煎煮，药材里能溶出的有效成分已经所剩无几，再继续煎煮得到的药液中有效成分含量极低，基本达不到治疗疾病的效果了。
复煲次数过多的弊端
药效不足： 多次复煲药渣，由于有效成分大量流失，无法发挥中药原本治疗病症的作用，喝了这样的药液起不到应有的疗效，可能耽误病情。可能产生有害物质： 长时间反复煎煮药渣，还可能导致一些杂质溶出或者发生化学反应，产生对人体不利的物质，影响身体健康。
正确的中药煎煮方法
煎煮次数： 一般中药煎煮2 - 3次比较合适。第一次加水没过药材，浸泡30 - 60分钟后开始煎煮，大火煮沸后转小火煮20 - 30分钟；第二次加水没过药材，煎煮15 - 20分钟；第三次加水适量，煎煮10 - 15分钟即可。然后将三次煎煮得到的药液混合均匀，分两次或三次服用。水量控制： 每次加水的量要适宜，一般以浸没药材并高出药材2 - 3厘米为宜。