来月经前一个星期不一定是安全期。女性的月经周期和排卵时间受多种因素影响，不能简单判定来月经前一个星期就是绝对的安全期。
月经周期规律者情况
对于月经周期比较规律，周期在28 - 30天左右的女性，排卵日通常在下次月经前14天左右，那么月经前一个星期可能接近排卵后期，但也不是绝对安全，因为个体排卵可能会受情绪、环境等因素影响而提前或推迟。
月经周期不规律者情况
如果女性月经周期不规律，那么很难通过月经前一个星期来准确判断是否为安全期，因为排卵时间不固定，这种情况下不能依靠月经前一个星期来避孕。
特殊人群需注意
对于青春期女性，由于下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，月经周期常不规律，来月经前一个星期更不能当作安全期；而对于围绝经期女性，卵巢功能逐渐衰退，月经周期也不稳定，同样不能单纯以月经前一个星期来判断是否为安全期，这类人群若有避孕需求，应选择更可靠的避孕方式。
安全期避孕的局限性
安全期避孕失败率较高，因为排卵可能会出现意外情况，所以不建议仅依靠来月经前一个星期作为判断安全期的依据来进行避孕，最好选择如避孕套、宫内节育器等更可靠的避孕方法来避免意外妊娠。