手术伤元气后，可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：手术伤元气后，需要补充足够的营养来恢复体力。可以多食用一些具有补气养血功效的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品、红枣、桂圆等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体负担。
2.休息调理：手术后需要充足的休息来恢复体力。要保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大。
3.运动调理：手术后需要适当的运动来恢复身体功能。可以从散步、慢跑、瑜伽等轻度运动开始，逐渐增加运动强度和时间。但要注意避免剧烈运动和过度劳累。
4.中药调理：中药调理是一种传统的中医治疗方法，可以通过服用一些具有补气养血、调理身体功效的中药来恢复元气。如人参、黄芪、当归、熟地等。但要注意在医生的指导下使用中药。
5.针灸调理：针灸调理是一种通过刺激穴位来促进身体恢复的中医疗法。可以通过针灸一些具有补气养血、调理身体功效的穴位来恢复元气。如足三里、关元、气海等。但要注意在专业医生的指导下进行针灸。
需要注意的是，手术伤元气的调理需要因人而异，具体的调理方法需要根据个人的身体状况和手术情况来选择。同时，在调理过程中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，以促进身体的恢复。如果身体出现不适或症状加重，应及时就医。