青春期丰胸最快的食物主要有以下几种：
1.蛋白质：蛋白质是乳房发育的重要营养物质，摄入足够的蛋白质可以促进乳房的发育。富含蛋白质的食物有鱼、肉、蛋、奶等。
2.维生素：维生素对乳房的发育也有一定的帮助，特别是维生素E和维生素B族。富含维生素E的食物有坚果、橄榄油等；富含维生素B族的食物有瘦肉、糙米等。
3.胶原蛋白：胶原蛋白是乳房结缔组织的重要组成部分，摄入足够的胶原蛋白可以使乳房更加挺拔。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、鸡爪、鱼皮等。
4.豆类：豆类中含有丰富的植物雌激素，可以促进乳房的发育。常见的豆类有黄豆、黑豆、红豆等。
5.水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有好处，也有助于乳房的发育。
需要注意的是，青春期丰胸需要注意营养均衡，不能过度节食或暴饮暴食。此外，乳房的大小和形状还与遗传、体质等因素有关，不能过分追求大乳房，保持健康自信的心态才是最重要的。
对于青春期的女性来说，除了注意饮食外，还需要注意以下几点：
1.保持良好的睡眠：睡眠是身体休息和恢复的重要时间，保持充足的睡眠可以促进身体的发育。
2.适量运动：适量的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于乳房的发育。
3.穿戴合适的内衣：穿戴合适的内衣可以提供支撑和保护，避免乳房受到过度挤压。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对身体健康造成负面影响，也会影响乳房的发育。
总之，青春期丰胸需要注意饮食均衡、保持良好的睡眠、适量运动、穿戴合适的内衣等方面。同时，需要保持健康自信的心态，不要过分追求大乳房。如果对自己的乳房发育有任何疑问或担忧，可以咨询医生或专业的营养师。