1岁以内的婴儿免疫系统尚未完全发育，普通感冒具有自限性，因此不建议自行用药。宝宝感冒后出现鼻塞，如果没有其他不适，可以通过以下方法来缓解：
清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。
增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
调整体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，也有助于减轻鼻塞。
局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤宝宝。
如果宝宝鼻塞严重，影响吃奶或睡眠，或者出现发热、咳嗽等症状，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。