发烧过后头疼，可能与体内激素水平变化、感染、脑血管扩张等有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.休息：发烧后身体比较虚弱，需要保证充足的睡眠，以恢复体力。
2.补充水分：发烧会导致体内水分流失，多喝水可以帮助补充水分，缓解头疼。
3.物理降温：可以用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温，缓解头疼。
4.药物治疗：如果头疼比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
5.就医检查：如果头疼持续时间较长、程度较重，或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、颈项强直等，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、头颅CT等，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果出现发烧过后头疼的情况，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，在发烧期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持室内空气流通。