老长火疖子可能是疖或痈，以下是一些建议：
1.就医治疗：如果疖子较大、症状严重或反复发作，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗、切开引流或其他治疗方法。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服。避免搔抓和挤压疖子，以免引起感染扩散。
3.饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.提高免疫力：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适当的运动，有助于提高免疫力，预防感染。
5.治疗其他疾病：某些疾病如糖尿病、贫血等可能导致皮肤感染反复发作，应积极治疗这些疾病。
6.避免诱因：避免长时间处于高温、潮湿的环境，避免穿着紧身衣物，减少皮肤摩擦。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如免疫力低下者、糖尿病患者等，火疖子的治疗可能需要更加谨慎和个性化。如果对火疖子的治疗有任何疑问，建议咨询医生的意见。