慢性前列腺炎禁欲不好。一般来说，适度规律的性生活对慢性前列腺炎患者有益，长期禁欲可能会加重病情。
长期禁欲的弊端
精液淤积方面：长期禁欲会导致精液无法正常排出，容易造成精液淤积。研究发现，长期没有射精的男性，前列腺液的分泌会相对缓慢，前列腺内压力可能会升高，从而加重前列腺炎相关的不适症状，如会阴部坠胀感等。影响前列腺代谢：前列腺液需要定期排出以进行新陈代谢，长期禁欲使得前列腺液在腺体内停留时间过长，其中的一些代谢产物不能及时排出，可能会影响前列腺的正常生理功能，不利于炎症的消退。
适度规律性生活的好处
促进前列腺液排出：适度规律的性生活可以促使前列腺液定期排出，帮助更新前列腺内的液体环境，有利于炎症部位的修复。一般建议慢性前列腺炎患者保持每周1 - 2次适度的性生活频率，但要注意避免过度频繁。缓解盆底肌肉紧张：规律的性生活过程中，盆底肌肉会有节律地收缩和放松，这有助于缓解盆底肌肉的紧张状态，对于改善慢性前列腺炎引起的盆底区域不适有一定帮助。
正确的性生活管理
因人而异调整：每个慢性前列腺炎患者的病情不同，性生活的频率要根据自身身体状况来调整。如果在性生活后出现前列腺炎症状明显加重的情况，应及时减少性生活频率或暂停，并咨询医生。注意个人卫生：在性生活前后，双方都要注意个人卫生，避免因不洁性生活导致炎症加重或复发。性生活前要清洗外生殖器，性生活后也应及时排尿，以减少尿道内残留的细菌等。