手有时候发麻可能由多种原因引起。比如长时间保持同一姿势，像长时间伏案工作、玩手机等，大约有20%-30%的人会因为姿势问题出现手部短暂发麻情况。
一、神经受压导致
颈椎病引起： 颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，会压迫神经根。当颈椎神经根受压时，就可能导致手部发麻，这种情况在长期低头人群中较为常见。尤其是经常低头看电子设备的人，发病率相对较高。一般来说，长期低头工作超4小时的人群，患因颈椎病导致手麻的风险会明显增加。腕管综合征导致： 手腕部的正中神经受到压迫引发的病症。长时间用手腕活动，比如频繁打字、织毛衣等，会增加腕管综合征的发生几率。女性患腕管综合征的概率比男性略高一些，可能与女性手腕解剖结构特点有关。
二、血管因素引发
动脉硬化造成： 随着年龄增长，血管会出现动脉硬化，血管壁变厚、管腔变窄，影响手部血液供应，从而导致手麻。50岁以上人群中，约有10%-15%的人存在不同程度的动脉硬化相关手麻情况。当动脉硬化加重时，手麻症状可能会更明显，甚至可能伴随手部冰凉等表现。雷诺综合征引起： 通常是由于血管神经功能紊乱导致的肢端小动脉痉挛性疾病。在寒冷刺激或情绪激动时容易发作，发作时手指会先发白，然后发紫、发麻，温暖环境或情绪平稳后可能逐渐缓解。这种情况在女性中的发生率高于男性，尤其是年轻女性更易出现。
三、其他因素所致
糖尿病性神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时可能会出现神经病变，其中就包括手部发麻的症状。大约有30%-40%的糖尿病病程超过10年的患者会并发神经病变，出现手麻等表现。手麻可能是对称性的，从手指末端开始逐渐向近端发展。药物副作用： 某些药物也可能引起手麻，比如抗心律失常药、抗肿瘤药等。如果正在服用这类药物且出现手麻症状，需要及时告知医生，由医生判断是否与药物副作用有关。不过因药物副作用导致手麻的情况相对较少见，但也不能忽视。