宝宝上吐下泻喝水都吐，可能是由多种原因引起的，如感染、消化不良、过敏等。在这种情况下，家长需要采取适当的措施来缓解宝宝的症状，并及时就医，以确保宝宝的健康。以下是一些建议：
1.观察宝宝的症状：注意观察宝宝的呕吐物、腹泻次数、精神状态、尿量等情况，以便及时了解宝宝的病情。
2.补充水分：宝宝上吐下泻会导致体内水分流失，因此需要及时补充水分。可以给宝宝喝适量的温开水、口服补液盐溶液或米汤等，以防止脱水。
3.调整饮食：在宝宝呕吐症状缓解后，可以逐渐给予少量的清淡饮食，如米汤、面条、馒头等，避免食用油腻、刺激性食物。
4.注意清洁卫生：保持宝宝的口腔清洁，及时更换尿布，便后清洗臀部，以预防感染。
5.就医治疗：如果宝宝的症状持续不缓解或出现发热、精神萎靡、尿量减少等异常情况，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于婴儿和年幼的儿童，特别是在出现严重呕吐、腹泻或其他异常症状时，及时就医是非常重要的。医生可以通过详细的体格检查、实验室检查等手段，确定病因，并制定个性化的治疗方案。
此外，在宝宝恢复期间，家长还需要注意以下几点：
1.避免过度喂养：宝宝的胃肠道需要时间来恢复，因此应避免过度喂养，以免加重胃肠道负担。
2.注意饮食卫生：保持宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物和水。
3.密切观察病情变化：密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。
4.遵循医生的建议：在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊等。
总之，宝宝上吐下泻喝水都吐是一种常见的症状，但也可能是严重疾病的表现。家长应密切观察宝宝的症状变化，及时就医，并在医生的指导下进行治疗和护理。同时，要注意保持宝宝的清洁卫生，避免交叉感染，为宝宝的康复创造良好的环境。