小儿感冒鼻塞可以通过一些方法来缓解，比如使用生理盐水滴鼻，一般来说，每次每侧鼻孔滴入2-3滴生理盐水就能起到一定的缓解作用。
家庭护理缓解法
湿毛巾敷鼻： 可以拿干净的湿毛巾敷在宝宝的鼻部，毛巾温度保持在45℃左右比较适宜，每次敷15-20分钟，能帮助减轻鼻腔黏膜的充血肿胀，缓解鼻塞。抬高头部： 让宝宝睡觉的时候适当垫高上半身，比如用枕头把头部垫高1-2厘米左右，这样能使鼻腔分泌物引流更顺畅，减轻鼻塞症状。
外用药物缓解
生理性海水鼻腔喷雾器： 这是比较常用的，它能起到清洁鼻腔、减轻鼻黏膜水肿的作用。一般0-3岁的小儿都可以使用，每天可以根据需要喷3-6次，每次每侧鼻孔喷1-2下。不过要注意购买正规厂家生产的产品。小儿专用滴鼻剂： 像0.5%的麻黄碱滴鼻液，能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞，但这类药物不能长期使用，一般连续使用不超过3天，而且要在医生的指导下使用，因为低龄儿童使用不当可能会有不良反应。
及时就医情况
如果宝宝鼻塞非常严重，影响到了吃奶、呼吸，或者同时伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、精神差等情况，那就需要及时带宝宝去医院就诊。比如宝宝鼻塞伴有持续高烧不退，精神状态萎靡，这时候可能就不是单纯的感冒鼻塞了，需要医生进一步检查诊断，排除其他严重疾病的可能。