9个月大的宝宝发烧至38℃时，可采取以下物理方法降温：
1.减少衣物：发烧时，切勿给孩子穿过多的衣物或盖太厚的被子，这会影响身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
3.多喝水：让宝宝多喝水，补充水分，防止因发烧导致的脱水。
4.注意观察：密切观察宝宝的体温变化、精神状态等，如有异常，及时就医。
需要注意的是，以上方法仅适用于低烧（体温低于38.5℃）的宝宝。如果宝宝体温持续升高或出现高热惊厥等症状，应立即就医，并在医生的指导下使用退烧药。同时，要保持宝宝的居住环境通风良好，定期对宝宝的玩具、衣物进行消毒。此外，在宝宝发烧期间，应注意饮食清淡，多吃易消化的食物。
以上内容仅供参考，如有需要，请及时就医。