8岁女孩乳房疼可能是正常的发育现象，也可能是疾病引起的。以下是一些建议：
1.观察疼痛的程度和持续时间：如果疼痛不严重，持续时间较短，可能是正常的发育现象。如果疼痛剧烈或持续时间较长，需要及时就医。
2.注意饮食和生活习惯：避免食用含有激素的食物和药物，如速成鸡、蜂王浆等。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等。
3.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等，需要及时就医。医生会进行详细的检查，如乳房超声、激素水平测定等，以确定疼痛的原因。
4.治疗方法：根据病因进行治疗。如果是正常的发育现象，一般不需要特殊治疗。如果是疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，8岁女孩乳房疼可能是正常的发育现象，但也可能是疾病引起的。家长应该密切关注孩子的身体变化，如果发现异常，及时就医。同时，要注意孩子的饮食和生活习惯，避免食用含有激素的食物和药物，保持良好的生活习惯。